红烧鳕鱼
营养元素 每100克
热量
137千卡/100克
碳水化合物
7克
蛋白质
16.5克
脂肪
4.6克
胆固醇
85.84毫克
膳食纤维
0.04克
维生素
维生素A
10.54微克
维生素C
--微克
维生素E
2.3毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
2.17毫克
矿物质
钠
1777.26毫克
磷
189.08毫克
钾
264.19毫克
镁
74.13毫克
钙
41.35毫克
铁
--毫克
锌
0.76毫克
硒
18.84毫克
铜
0.02毫克
锰
--毫克
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