鲜竹笋炒豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
59千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
3.5克
脂肪
3.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
3.64微克
维生素E
2.68毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
192.51毫克
磷
66.94毫克
钾
312.01毫克
镁
10.76毫克
钙
25.62毫克
铁
--毫克
锌
0.39毫克
硒
0.4毫克
铜
0.09毫克
锰
0.86毫克
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