鲜竹笋炒韭黄(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
2.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
10.68微克
维生素C
9.71微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
126.21微克
烟酸
0.63毫克
矿物质
钠
194.41毫克
磷
54.81毫克
钾
282.16毫克
镁
6.39毫克
钙
16.64毫克
铁
--毫克
锌
0.33毫克
硒
0.39毫克
铜
0.1毫克
锰
0.64毫克
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