青椒炒千张(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
101千卡/100克
碳水化合物
5.1克
蛋白质
6.5克
脂肪
6.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.84克
维生素
维生素A
6.55微克
维生素C
42.96微克
维生素E
7.19毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
78.64微克
烟酸
0.5毫克
矿物质
钠
200.96毫克
磷
90.0毫克
钾
135.07毫克
镁
30.42毫克
钙
84.11毫克
铁
--毫克
锌
0.77毫克
硒
0.44毫克
铜
0.15毫克
锰
0.51毫克
以上数据来源于网络 仅供参考