牛奶煮麦片
营养元素 每100毫升
热量
78千卡/100毫升
碳水化合物
9克
蛋白质
3.2克
脂肪
3.2克
胆固醇
13.89毫克
膳食纤维
0.32克
维生素
维生素A
22.22微克
维生素C
0.93微克
维生素E
0.25毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.27毫克
矿物质
钠
35.29毫克
磷
80.26毫克
钾
112.33毫克
镁
14.26毫克
钙
96.81毫克
铁
--毫克
锌
0.47毫克
硒
2.04毫克
铜
0.04毫克
锰
0.14毫克
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