牛奶煮平菇
营养元素 每100克
热量
62千卡/100克
碳水化合物
7.9克
蛋白质
2.6克
脂肪
2.4克
胆固醇
11.03毫克
膳食纤维
0.51克
维生素
维生素A
18.09微克
维生素C
1.62微克
维生素E
0.33毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
2.21微克
烟酸
0.76毫克
矿物质
钠
28.21毫克
磷
73.0毫克
钾
137.28毫克
镁
11.31毫克
钙
78.46毫克
铁
--毫克
锌
0.45毫克
硒
1.66毫克
铜
0.03毫克
锰
--毫克
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