青萝卜炒裙带菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
58千卡/100克
碳水化合物
7.8克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.24克
维生素
维生素A
3.4微克
维生素C
3.4微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
42.72微克
烟酸
0.3毫克
矿物质
钠
260.38毫克
磷
54.32毫克
钾
144.78毫克
镁
59.31毫克
钙
95.76毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
0.05毫克
铜
0.15毫克
锰
0.71毫克
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