青萝卜炒豆瓣菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
2克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
389.81微克
维生素C
28.64微克
维生素E
1.52毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
4678.64微克
烟酸
0.45毫克
矿物质
钠
247.76毫克
磷
28.11毫克
钾
207.4毫克
镁
11.73毫克
钙
37.51毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
0.39毫克
铜
0.05毫克
锰
0.15毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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