油麦菜拌西芹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
36千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
0.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.07克
维生素
维生素A
31.55微克
维生素C
2.91微克
维生素E
1.45毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
378.64微克
烟酸
0.38毫克
矿物质
钠
358.49毫克
磷
30.05毫克
钾
87.01毫克
镁
18.53毫克
钙
46.73毫克
铁
--毫克
锌
0.17毫克
硒
0.13毫克
铜
0.03毫克
锰
0.06毫克
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