油菜拌大蒜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
91千卡/100克
碳水化合物
14.4克
蛋白质
2.8克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
45.15微克
维生素C
3.4微克
维生素E
1.76毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
540.29微克
烟酸
0.56毫克
矿物质
钠
236.16毫克
磷
68.4毫克
钾
231.67毫克
镁
22.41毫克
钙
90.91毫克
铁
--毫克
锌
0.59毫克
硒
1.86毫克
铜
0.13毫克
锰
0.25毫克
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