油菜拌彩椒(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.23克
维生素
维生素A
75.73微克
维生素C
50.49微克
维生素E
2.01毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
911.17微克
烟酸
0.8毫克
矿物质
钠
229.94毫克
磷
24.22毫克
钾
220.02毫克
镁
20.96毫克
钙
76.34毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
0.42毫克
铜
0.05毫克
锰
0.16毫克
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