蛇瓜拌苋菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.04克
维生素
维生素A
86.41微克
维生素C
24.76微克
维生素E
1.41毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
1033.98微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
207.66毫克
磷
35.87毫克
钾
470.99毫克
镁
80.67毫克
钙
183.63毫克
铁
--毫克
锌
0.6毫克
硒
0.4毫克
铜
0.09毫克
锰
0.46毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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