杏鲍菇炒油菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.8克
维生素
维生素A
43.69微克
维生素C
--微克
维生素E
1.53毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
525.73微克
烟酸
2.05毫克
矿物质
钠
228.34毫克
磷
43.64毫克
钾
202.54毫克
镁
16.59毫克
钙
78.29毫克
铁
--毫克
锌
0.35毫克
硒
1.23毫克
铜
0.05毫克
锰
0.13毫克
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