杏鲍菇炒木耳
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
7克
蛋白质
1.4克
脂肪
1.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.24克
维生素
维生素A
2.04微克
维生素C
0.8微克
维生素E
0.95毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
22.64微克
烟酸
1.86毫克
矿物质
钠
467.26毫克
磷
40.64毫克
钾
146.37毫克
镁
33.92毫克
钙
24.74毫克
铁
--毫克
锌
0.47毫克
硒
1.11毫克
铜
0.05毫克
锰
0.5毫克
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