杏鲍菇炒小黄花鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
75千卡/100克
碳水化合物
6.1克
蛋白质
5.1克
脂肪
3.7克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
1.53克
维生素
维生素A
22.82微克
维生素C
--微克
维生素E
1.87毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
2.85毫克
矿物质
钠
240.57毫克
磷
101.17毫克
钾
224.39毫克
镁
12.22毫克
钙
55.96毫克
铁
--毫克
锌
0.51毫克
硒
7.8毫克
铜
0.06毫克
锰
0.05毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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