黄瓜炒韭菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.41克
维生素
维生素A
68.45微克
维生素C
5.34微克
维生素E
1.75毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
818.45微克
烟酸
0.51毫克
矿物质
钠
196.06毫克
磷
33.93毫克
钾
166.62毫克
镁
19.01毫克
钙
33.14毫克
铁
--毫克
锌
0.22毫克
硒
0.83毫克
铜
0.05毫克
锰
0.13毫克
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