黄瓜炒青椒(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
0.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
7.77微克
维生素C
33.01微克
维生素E
1.66毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
91.26微克
烟酸
0.4毫克
矿物质
钠
196.64毫克
磷
21.8毫克
钾
124.39毫克
镁
14.65毫克
钙
17.12毫克
铁
--毫克
锌
0.2毫克
硒
0.2毫克
铜
0.05毫克
锰
0.06毫克
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