南瓜炒花蛤蜊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
2.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
15.29毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
59.47微克
维生素C
5.83微克
维生素E
1.62毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
648.06微克
烟酸
0.66毫克
矿物质
钠
294.77毫克
磷
48.5毫克
钾
162.74毫克
镁
25.81毫克
钙
26.1毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
19.05毫克
铜
0.05毫克
锰
0.16毫克
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