南瓜炒肥瘦牛肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
69千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
5.3克
脂肪
3.5克
胆固醇
20.39毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
55.58微克
维生素C
5.83微克
维生素E
1.66毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
648.06微克
烟酸
1.65毫克
矿物质
钠
211.88毫克
磷
58.69毫克
钾
158.13毫克
镁
10.76毫克
钙
17.36毫克
铁
--毫克
锌
1.26毫克
硒
1.91毫克
铜
0.07毫克
锰
0.07毫克
以上数据来源于网络 仅供参考