南瓜炒芹菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
5.5克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
154.37微克
维生素C
14.56微克
维生素E
2.62毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
1854.37微克
烟酸
0.63毫克
矿物质
钠
231.54毫克
磷
43.16毫克
钾
137.01毫克
镁
32.12毫克
钙
27.32毫克
铁
--毫克
锌
0.63毫克
硒
1.2毫克
铜
0.5毫克
锰
0.3毫克
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