冬瓜炒冬笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.92克
维生素
维生素A
3.4微克
维生素C
8.25微克
维生素E
1.26毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
38.83微克
烟酸
0.4毫克
矿物质
钠
192.22毫克
磷
32.96毫克
钾
27.79毫克
镁
4.94毫克
钙
16.64毫克
铁
--毫克
锌
0.06毫克
硒
0.01毫克
铜
0.01毫克
锰
0.01毫克
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