冬瓜海米炒香菇
营养元素 每100克
热量
35千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.1克
胆固醇
7.62毫克
膳食纤维
1.39克
维生素
维生素A
8.65微克
维生素C
11.76微克
维生素E
0.84毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
51.98微克
烟酸
0.82毫克
矿物质
钠
549.28毫克
磷
32.45毫克
钾
65.12毫克
镁
11.85毫克
钙
22.23毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
1.95毫克
铜
0.12毫克
锰
0.11毫克
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