青椒炒牛里脊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
64千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
6克
脂肪
2.8克
胆固醇
15.29毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
6.8微克
维生素C
42.96微克
维生素E
1.71毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
71.36微克
烟酸
2.2毫克
矿物质
钠
214.19毫克
磷
73.5毫克
钾
146.23毫克
镁
18.04毫克
钙
8.87毫克
铁
--毫克
锌
1.84毫克
硒
0.69毫克
铜
0.07毫克
锰
0.04毫克
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