蛏子炒黄瓜
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
2.4克
蛋白质
5.4克
脂肪
1克
胆固醇
91.35毫克
膳食纤维
0.14克
维生素
维生素A
43.38微克
维生素C
2.51微克
维生素E
0.97毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
25.1微克
烟酸
0.89毫克
矿物质
钠
260.16毫克
磷
86.3毫克
钾
127.6毫克
镁
28.79毫克
钙
100.54毫克
铁
--毫克
锌
1.46毫克
硒
38.56毫克
铜
0.28毫克
锰
1.36毫克
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