蛏子(焯)
营养元素 每100克
热量
67千卡/100克
碳水化合物
1.1克
蛋白质
13.5克
脂肪
0.9克
胆固醇
44.0毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
0.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.45毫克
维生素B1
0.0毫克
维生素B2
0.0毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.0毫克
矿物质
钠
650.7毫克
磷
265.0毫克
钾
195.0毫克
镁
30.0毫克
钙
36.0毫克
铁
--毫克
锌
2.07毫克
硒
1.4毫克
铜
0.0毫克
锰
0.0毫克
以上数据来源于网络 仅供参考