菊苣炒巴沙鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
55千卡/100克
碳水化合物
2.5克
蛋白质
4.8克
脂肪
3克
胆固醇
13.35毫克
膳食纤维
0.66克
维生素
维生素A
75.0微克
维生素C
5.1微克
维生素E
1.36毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
895.63微克
烟酸
1.06毫克
矿物质
钠
226.79毫克
磷
76.65毫克
钾
320.99毫克
镁
18.53毫克
钙
38.24毫克
铁
--毫克
锌
0.64毫克
硒
4.86毫克
铜
0.08毫克
锰
0.31毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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