球生菜炒小黄花鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
60千卡/100克
碳水化合物
2.2克
蛋白质
4.8克
脂肪
3.8克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
41.02微克
维生素C
--微克
维生素E
1.57毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.26毫克
矿物质
钠
245.31毫克
磷
67.67毫克
钾
150.84毫克
镁
10.76毫克
钙
59.6毫克
铁
--毫克
锌
0.33毫克
硒
6.56毫克
铜
0.04毫克
锰
0.11毫克
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