鲜竹笋拌豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
74千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
4.5克
脂肪
5.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
2.43微克
维生素E
4.07毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
193.78毫克
磷
71.31毫克
钾
246.23毫克
镁
20.47毫克
钙
42.36毫克
铁
--毫克
锌
0.44毫克
硒
0.75毫克
铜
0.09毫克
锰
0.61毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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