鲜竹笋拌蚕豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
87千卡/100克
碳水化合物
11.2克
蛋白质
5.5克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.38克
维生素
维生素A
12.62微克
维生素C
10.19微克
维生素E
1.66毫克
维生素B1
0.22毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
150.49微克
烟酸
1.02毫克
矿物质
钠
193.0毫克
磷
128.59毫克
钾
378.76毫克
镁
22.9毫克
钙
12.27毫克
铁
--毫克
锌
0.83毫克
硒
1.0毫克
铜
0.24毫克
锰
0.82毫克
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