鲜竹笋拌菊苣(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
50.0微克
维生素C
5.83微克
维生素E
1.26毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
597.09微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
201.74毫克
磷
45.1毫克
钾
341.38毫克
镁
7.85毫克
钙
29.74毫克
铁
--毫克
锌
0.55毫克
硒
0.02毫克
铜
0.1毫克
锰
0.76毫克
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