蚝油花菇
营养元素 每100克
热量
191千卡/100克
碳水化合物
8克
蛋白质
2克
脂肪
17.8克
胆固醇
14.93毫克
膳食纤维
2.32克
维生素
维生素A
4.4微克
维生素C
0.64微克
维生素E
0.84毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
0.39微克
烟酸
1.33毫克
矿物质
钠
411.29毫克
磷
38.73毫克
钾
20.93毫克
镁
10.57毫克
钙
3.69毫克
铁
--毫克
锌
0.46毫克
硒
1.74毫克
铜
0.08毫克
锰
--毫克
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