蚝油茭白
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
7.3克
蛋白质
1.4克
脂肪
2克
胆固醇
1.17毫克
膳食纤维
1.76克
维生素
维生素A
4.6微克
维生素C
4.56微克
维生素E
1.34毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
27.59微克
烟酸
0.47毫克
矿物质
钠
354.18毫克
磷
33.91毫克
钾
197.23毫克
镁
8.53毫克
钙
5.77毫克
铁
--毫克
锌
0.34毫克
硒
0.45毫克
铜
0.07毫克
锰
0.46毫克
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