青菜烩豆腐
营养元素 每100克
热量
48千卡/100克
碳水化合物
3克
蛋白质
2.6克
脂肪
3.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.78克
维生素
维生素A
197.34微克
维生素C
19.73微克
维生素E
2.62毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
1184.04微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
366.35毫克
磷
46.39毫克
钾
167.76毫克
镁
22.59毫克
钙
94.72毫克
铁
--毫克
锌
0.49毫克
硒
1.17毫克
铜
0.07毫克
锰
0.21毫克
以上数据来源于网络 仅供参考