黄瓜拌生菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
35千卡/100克
碳水化合物
2克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.24克
维生素
维生素A
4.85微克
维生素C
4.37微克
维生素E
1.47毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
56.31微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
201.06毫克
磷
17.91毫克
钾
93.81毫克
镁
10.76毫克
钙
18.58毫克
铁
--毫克
锌
0.15毫克
硒
0.21毫克
铜
0.04毫克
锰
0.06毫克
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