青椒苤蓝丝
营养元素 每100克
热量
64千卡/100克
碳水化合物
5.1克
蛋白质
1.4克
脂肪
4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.38克
维生素
维生素A
13.07微克
维生素C
42.8微克
维生素E
1.86毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
79.55微克
烟酸
0.47毫克
矿物质
钠
500.75毫克
磷
41.68毫克
钾
183.73毫克
镁
21.15毫克
钙
22.86毫克
铁
--毫克
锌
0.19毫克
硒
0.25毫克
铜
0.04毫克
锰
0.13毫克
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