青椒胡萝卜炒山药
营养元素 每100克
热量
60千卡/100克
碳水化合物
9.7克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.39克
维生素
维生素A
135.58微克
维生素C
11.7微克
维生素E
2.09毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
1620.47微克
烟酸
0.21毫克
矿物质
钠
286.79毫克
磷
33.47毫克
钾
165.35毫克
镁
18.3毫克
钙
19.78毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.51毫克
铜
0.15毫克
锰
0.1毫克
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