青椒苦瓜
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
1.1克
脂肪
3.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.67克
维生素
维生素A
7.62微克
维生素C
54.76微克
维生素E
1.92毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
94.29微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
430.83毫克
磷
26.69毫克
钾
195.43毫克
镁
15.84毫克
钙
13.13毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
0.2毫克
铜
0.06毫克
锰
0.12毫克
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