青椒茭白
营养元素 每100克
热量
24千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
1.4克
脂肪
0.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.61克
维生素
维生素A
30.24微克
维生素C
37.56微克
维生素E
0.77毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
180.49微克
烟酸
0.69毫克
矿物质
钠
709.98毫克
磷
27.35毫克
钾
171.48毫克
镁
9.85毫克
钙
9.95毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.43毫克
铜
0.08毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考