黄瓜炒蒜苔(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
62千卡/100克
碳水化合物
8.9克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
23.3微克
维生素C
4.85微克
维生素E
1.98毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
276.7微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
195.09毫克
磷
37.33毫克
钾
127.79毫克
镁
20.96毫克
钙
21.0毫克
铁
--毫克
锌
0.6毫克
硒
1.24毫克
铜
0.05毫克
锰
0.19毫克
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