豆腐焖鱼
营养元素 每100克
热量
99千卡/100克
碳水化合物
2.6克
蛋白质
10.2克
脂肪
5.5克
胆固醇
38.12毫克
膳食纤维
0.2克
维生素
维生素A
7.22微克
维生素C
2.19微克
维生素E
3.88毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
27.54微克
烟酸
1.32毫克
矿物质
钠
252.66毫克
磷
127.43毫克
钾
229.35毫克
镁
32.05毫克
钙
70.81毫克
铁
--毫克
锌
0.62毫克
硒
3.56毫克
铜
0.05毫克
锰
0.09毫克
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