彩椒炒豆瓣菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
2克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.04克
维生素
维生素A
418.45微克
维生素C
75.73微克
维生素E
2.3毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
5021.36微克
烟酸
0.67毫克
矿物质
钠
223.87毫克
磷
25.68毫克
钾
221.96毫克
镁
13.19毫克
钙
19.06毫克
铁
--毫克
锌
0.43毫克
硒
0.4毫克
铜
0.06毫克
锰
0.17毫克
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