蚕豆炖鲫鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
129千卡/100克
碳水化合物
15.1克
蛋白质
10.6克
脂肪
3.4克
胆固醇
31.55毫克
膳食纤维
2.26克
维生素
维生素A
23.06微克
维生素C
11.65微克
维生素E
2.01毫克
维生素B1
0.28毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
225.73微克
烟酸
1.7毫克
矿物质
钠
203.78毫克
磷
192.91毫克
钾
355.21毫克
镁
43.53毫克
钙
30.96毫克
铁
--毫克
锌
1.48毫克
硒
4.95毫克
铜
0.31毫克
锰
0.42毫克
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