娃娃菜拌苦瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
39千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
5.83微克
维生素C
33.01微克
维生素E
1.65毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
71.84微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
201.45毫克
磷
45.58毫克
钾
259.34毫克
镁
17.07毫克
钙
44.79毫克
铁
--毫克
锌
0.35毫克
硒
0.26毫克
铜
0.05毫克
锰
0.14毫克
以上数据来源于网络 仅供参考