娃娃菜拌芥蓝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
2.4克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.41克
维生素
维生素A
1.94微克
维生素C
23.79微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
23.3微克
烟酸
0.63毫克
矿物质
钠
219.75毫克
磷
53.83毫克
钾
302.54毫克
镁
27.75毫克
钙
96.73毫克
铁
--毫克
锌
0.37毫克
硒
0.27毫克
铜
0.04毫克
锰
0.22毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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