娃娃菜拌莴笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
35千卡/100克
碳水化合物
2.5克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.78克
维生素
维生素A
8.25微克
维生素C
7.77微克
维生素E
1.33毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
96.12微克
烟酸
0.54毫克
矿物质
钠
217.95毫克
磷
51.89毫克
钾
237.98毫克
镁
17.56毫克
钙
49.16毫克
铁
--毫克
锌
0.34毫克
硒
0.34毫克
铜
0.05毫克
锰
0.16毫克
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