茭白拌药芹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
0.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.41克
维生素
维生素A
2.43微克
维生素C
3.4微克
维生素E
1.72毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
23.3微克
烟酸
0.35毫克
矿物质
钠
274.46毫克
磷
24.22毫克
钾
163.71毫克
镁
11.73毫克
钙
9.35毫克
铁
--毫克
锌
0.24毫克
硒
0.26毫克
铜
0.05毫克
锰
0.26毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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