豇豆炒山药(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
65千卡/100克
碳水化合物
9.6克
蛋白质
2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.39克
维生素
维生素A
22.82微克
维生素C
8.74微克
维生素E
1.54毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
265.05微克
烟酸
0.15毫克
矿物质
钠
204.5毫克
磷
43.64毫克
钾
186.52毫克
镁
36.49毫克
钙
38.0毫克
铁
--毫克
锌
0.32毫克
硒
0.59毫克
铜
0.18毫克
锰
0.19毫克
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