彩椒炒草鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
68千卡/100克
碳水化合物
4.7克
蛋白质
5克
脂肪
3.8克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
2.18克
维生素
维生素A
50.73微克
维生素C
75.73微克
维生素E
2.89毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
578.16微克
烟酸
1.47毫克
矿物质
钠
206.98毫克
磷
68.64毫克
钾
278.27毫克
镁
20.71毫克
钙
15.91毫克
铁
--毫克
锌
0.35毫克
硒
1.71毫克
铜
0.06毫克
锰
0.08毫克
以上数据来源于网络 仅供参考