彩椒炒茭白(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
6克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.38克
维生素
维生素A
33.5微克
维生素C
52.91微克
维生素E
2.49毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
400.0微克
烟酸
0.77毫克
矿物质
钠
196.98毫克
磷
30.53毫克
钾
236.52毫克
镁
12.7毫克
钙
6.44毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.28毫克
铜
0.06毫克
锰
0.28毫克
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