莳萝籽
营养元素 每100克
热量
305千卡/100克
碳水化合物
55.2克
蛋白质
16克
脂肪
14.5克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
21.1克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
21.0微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.42毫克
维生素B2
0.28毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
2.81毫克
矿物质
钠
20.0毫克
磷
277.0毫克
钾
1186.0毫克
镁
256.0毫克
钙
1516.0毫克
铁
--毫克
锌
5.2毫克
硒
12.1毫克
铜
0.78毫克
锰
1.83毫克
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